Automne

Les heures défilent…les jours, les semaines, les mois… le temps file et on est déjà bientôt en Novembre! O14212796_1201210476568292_3777189954555281862_nulàlàlà l’hiver arrive!

Donc petit récapitulatif entre la fin de l’été et aujourd’hui:

J’ai participé début septembre à l’Aix Ski Invitational, un show de ski roue sur l’esplanade d’Aix les Bains. Je termine 2ème derrière la biathlète Enora Latuillère. C’était un très bel événement qui grossit d’année en année, donc vivement l’année prochaine!

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J’ai ensuite enchainé par un stage à la Féclaz, avec du ski roue sur la piste et dans les bauges, des courses pieds bien humides vers la croix du Nivolet et un peu de renforcement musculaire.

 

Puis un peu d’entraînement à la maison avec au passage la fameuse montée de l’Alpe d’Huez que j’ai gravit bien entendu en ski roue! Et certainement une de mes dernières sorties de vélo sur les balcons du Vercors avec encore une fois de très beau paysages.

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Alpe d’Huez Photo: Lola Battaglia

 

 

 

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Au sommet!

 

 

 

 

Et me voilà déjà au mois d’octobre. Cette fois ci avec l’équipe nous sommes partis faire un stage à Bessans. Très froid mais très beau avec un stage axé sur le renforcement musculaire bras et jambes. Toutes les matinées les séances se déroulaient sur la piste de ski roue, et pour les après midi direction les vallées alentours en course à pieds pour explorer de nouveaux paysages. Nous sommes également allés faire le Mont Cenis en ski roue classique et la montée d’entre deux eaux.

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Le lac du Mont Cenis

J’ai terminé ma semaine par une course de ski roue: la montée du Semnoz. Je termine 2ème derrière Marion Colin et également 2ème du classement général du circuit ski roue été.

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Ce weekend, le 15 et 16 octobre je me trouvais à Premanon pour ma première participation aux Challenge Vincent Vittoz. Le samedi c’était course à pieds sur un parcours vallonnée autour de la piste de ski roue. Course vraiment pas facile pour moi, des jambes pas à la hauteur et je ne suis pas une adepte des parties descendante en course à pieds, donc on mélange tout ça et le résultat n’était pas ce que j’attendais. Le lendemain c’était poursuite en sk5dsr-20161015-144309-7389ate sur la piste de ski roue. Avec mon temps de course à pieds il m’était difficile d’envisager de remonter en début de classement. De plus les sensations n’étaient pas encore au rendez vous, je me suis axée sur ma technique, la course a été difficile et longue, très longue, c’est finalement le 2ème temps de ski à l’arrivée. Je collectionne les deuxièmes places vous allez me dire non!?

Un weekend difficile physiquement, place donc à un peu de repos pour ensuite repartir sur de bonnes bases.

 

Une bonne nouvelle: Depuis peu j’ai un nouveau partenaire pour mes boissons énergétiques. Je vous présente Authentic Nutrition, une marque française de nutrition sportive basée à Albertville. Des produits de qualités et bons, alors n’hésitez pas à me demander pour plus de conseils.

A bientôt pour de prochaines nouvelles!

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